Распространенные осенние недуги
<
Оценка пользователей: / 0
ПлохоОтлично 
15.10.14 19:29

Осень – невероятно красивая пора года, но очень коварная, ведь именно в этот период начинается обострение хронических заболеваний и происходит гормональная перестройка. В этот сезон человеческий организм становится наиболее уязвимым, поэтому даже к самым незначительным симптомам необходимо отнестись с особой настороженностью.

ОРЗ и грипп являются наиболее частыми осенними «гостями», на начальном этапе их очень сложно отличить друг от друга. Боль в горле, повышенная температура, озноб и кашель сопровождают оба этих недуга. Необходимо знать, что при усилении кашля простуда переходит в стадию бронхита, в случае исчезновения основных симптомов, сопровождающееся дальнейшим ухудшением состояния, болезнь перерастает в воспаление легких. Чтобы не допустить заражения следует во время начинать профилактические мероприятия, укрепляющие иммунитет. На http://desytol.ru/vylechim-gripp можно ознакомиться с одним из способов профилактики.

Уменьшение количества солнечных дней, обилие дождей и общее угасание природы перед наступлением зимы действует на некоторых людей угнетающе. Вторым по распространенности осенним недугом считается депрессия. Особенно тяжело приходится меланхоличным личностям, которым и так свойственные частые колебания настроения. Бороться с подобным состоянием необходимо частыми прогулками на свежем воздухе и переходу к здоровому образу жизни.

Еще одним частым осенним заболеванием считается остеопороз, который в период обострения проявляется дискомфортными ощущениями в суставах. Данный недуг связан с недостатком кальция, поэтому в осенний период людям, страдающим этой болезнью, стоит уделить особое внимание своему рациону питания, добавив в него пищу, отличающуюся большим содержанием дефицитного минерала.

Последнее обновление 15.10.14 19:32
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх Яндекс.Метрика